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    La importancia del tiempo en familia, priorizando tu hogar

    Mariangel CoghlanBy Mariangel Coghlanenero 1, 2025

    Ahora que acaba de pasar el tiempo de Navidad me detengo a reflexionar en la importancia de esta celebración. La Navidad es una época especial para compartir con la familia y crear recuerdos que durarán toda la vida. Sin embargo, en la sociedad actual, es fácil perder de vista lo que realmente importa en esta época del año. Este tiempo es una oportunidad perfecta para reconectarnos con nuestros seres queridos y fortalecer nuestros lazos familiares.

    La Navidad es un momento para “desconectar” de la rutina diaria y “conectar” con lo que realmente importa: la familia, los amigos y la comunidad. En una época en la que estamos constantemente conectados a nuestras pantallas y dispositivos, la Navidad es una oportunidad para apagar los dispositivos y conectar con las personas que nos rodean.

    Prioriza a tus seres queridos

    Esta época es una valiosísima oportunidad de crear tradiciones y rituales familiares. En nuestra familia tenemos varias tradiciones: como decorar la casa con un concepto diferente cada año, hacer un video con un villancico arrullando al niño Jesús, decorar casitas de jengibre, entre otras. Estas tradiciones no solo crean recuerdos felices, sino que también ayudan a fortalecer los lazos familiares y a crear un sentido de pertenencia.

    La Navidad no tiene que ser una época de estrés y agobio. En lugar de eso, podemos enfocarnos en lo que realmente importa: la familia, la amistad y la comunidad. Al hacerlo, podemos crear una Navidad más auténtica y significativa, y fortalecer nuestros lazos familiares para el resto del año.

    ¿Cuándo es el momento indicado para quitar el árbol de Navidad?

    A mi siempre me ha gustado ser muy litúrgica y en nuestra familia decoramos un día antes del primer domingo de Adviento y quitamos la Navidad después de la epifanía, es decir de la llegada de los reyes magos. Pero siempre cuesta más trabajo del esfuerzo que supuso ponerlo, en realidad a toda la familia nos da un pesar y un sentimiento de vacío

    Cuando se quita el árbol de navidad y al acabar de guardar todas las decoraciones que pusimos, pienso en lo que disfrutamos de este tiempo, en todas las reuniones, comidas, cenas, posadas y fiestas que organizamos en casa y me da cierta añoranza que el tiempo pasó y ya se fue. 

    Ahora nos quedamos con los recuerdos, las fotos, los videos y la gratitud de haber celebrado un año más con nuestra familia y amigos. Así como hablamos de la importancia de reconectarnos con nuestras familias, también es vital reconocer cómo los ambientes bien diseñados pueden influir en nuestra productividad y felicidad, algo que se profundiza en “Transforma tu Espacio, Transforma tu Vida“.

    Ser conscientes de la bendición que es tener familia y poder pasar tiempo juntos es fundamental para el crecimiento y desarrollo de cada uno de nuestros hijos. Estoy convencida de que, como dice  Tomás Melendo:  “el tiempo en familia es el cimiento que une a las personas y crea lazos emocionales fuertes y duraderos”.

    En la sociedad actual, es fácil perder de vista la importancia del tiempo de calidad en familia. Los horarios ocupados, las responsabilidades laborales y las distracciones tecnológicas pueden llevar a que pasemos menos tiempo con nuestros seres queridos. Sin embargo, es fundamental recordar que:

    El tiempo en familia es esencial para:

    Fortalecer los lazos emocionales: El tiempo en familia permite crear recuerdos y experiencias compartidas que fortalecen los lazos emocionales entre los miembros de la familia.

    Fomentar la comunicación: El tiempo en familia es fundamental para fomentar la comunicación y el diálogo entre los miembros de la familia.

    Crear tradiciones y rituales: El tiempo en familia permite crear tradiciones y rituales que se transmiten de generación en generación y que fortalecen la identidad familiar. Nosotros tenemos varias tradiciones en esta época: Decoramos casas de jengibre, Hacemos posadas, cocinamos juntos y en especial llevamos ya varios años haciendo un video en donde cantan nuestros hijos un Villancico para el niño Jesús 

    Ayudar en el crecimiento y desarrollo: El tiempo en familia es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños, ya que les permite aprender valores, habilidades sociales y emocionales.

    El tiempo en familia no es un lujo, sino una necesidad. Es fundamental priorizar el tiempo en familia y encontrar formas de hacerlo a pesar de las ocupaciones y responsabilidades.

    Algunas formas de priorizar el tiempo en familia incluyen:

    • Establecer horarios familiares regulares
    • Crear tradiciones y rituales familiares
    • Realizar actividades juntos, como juegos, deportes o viajes
    • Desconectar de las tecnologías y conectar con la familia

    En resumen, el tiempo en familia es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los miembros de la familia. Es importante priorizar el tiempo en familia y encontrar formas de hacerlo a pesar de las ocupaciones y responsabilidades.

    Para nosotros la Navidad y el fin de año es una maravillosa oportunidad para pasar tiempo en familia, para planear lo que buscamos lograr. Nos gusta reflexionar con nuestros hijos en lo que aprendimos, lo que logramos y hacemos un plan con cada uno para poner metas concretas en las que trabajaremos para lograr nuestros objetivos.

    Poder salir y visitar otros lugares, pasar tiempo con amigos, conocernos más y disfrutar de nuestra compañía es una increíble manera de terminar y empezar el año.

    Te invito a que reflexiones sobre tus logros, sobre tus preocupaciones y que te plantees objetivos concretos para que este año que inicia sea maravilloso.

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